Trainingszeiten

Mittwoch: 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr Hutzfeld Kleine Sporthalle

Spartenleiterin und Trainerin

Ilka Konnert Tel. 04527 97 38 32 E-Mail: ilka@fliesenbeko.de

Die Trainingsgruppen

Wir arbeiten mit verschiedenen Kleingeräten und schulen die Kraft, Beweglichkeit und die Koordination. Auch Übungen zur Balance fehlen nicht. Diese gezielten Übungen können das Sturzrisiko mindern und uns den Alltag leichter bewältigen lassen. Es ist gut, wenn wir die Beweglichkeit erhalten können.

BOSAUERSportverein

Aktiv 70+